De Freedom Cup is een jaarlijks rugby-evenement tussen Zuid-Afrika (Zuid-Afrika springbokken) en Nieuw-Zeeland (Nieuw-Zeeland All Blacks). Sinds 2004 zijn de wedstrijden om de cup onderdeel van het The Rugby Championship, vroeger de Tri Nations Series. Tot aan de editie van 2022 won Nieuw-Zeeland de cup 15 maal tegen 2 overwinningen voor Zuid-Afrika.
De beker werd in 2004 voor het eerst gehouden vanwege het het 10-jarig jubileum van de Zuid-Afrikaanse democratie.